Nos próximos dias, o Brasil enfrentará uma onda de calor excepcional, com temperaturas que podem atingir entre 40°C e 45°C, de acordo com o MetSul Meteorologia. Este fenômeno climático extremo é motivo de preocupação e requer atenção especial por parte da população e das autoridades.

A previsão do MetSul Meteorologia alerta para temperaturas que estão bem acima da média para esta época do ano, e áreas em todo o país devem ser afetadas. O calor intenso pode representar riscos para a saúde, como insolação e desidratação, portanto, é fundamental tomar medidas preventivas.

Ainda segundo o órgão, os recordes históricos podem cair. A maior temperatura registrada oficialmente até hoje no Brasil foi de 44,8°C em Nova Maringá, Mato Grosso, em 4 e 5 de novembro de 2020. Diversas cidades do estado de São Paulo têm chances de alcançarem marcas muito altas, perto ou acima de 40°C.

As autoridades recomendam o seguinte:

Hidratação constante: Beba muita água ao longo do dia para evitar a desidratação. Evite bebidas alcoólicas e cafeína, que podem agravar o problema.

Proteção solar: Use protetor solar de amplo espectro e, sempre que possível, evite exposição direta ao sol nos horários mais quentes do dia.

Vestimenta adequada: Opte por roupas leves, de preferência em cores claras, para ajudar a manter o corpo mais fresco.

Evite atividades ao ar livre: Se possível, evite exercícios físicos intensos e atividades ao ar livre durante os momentos mais quentes do dia, geralmente entre 10h e 16h.

Cuidados com grupos vulneráveis: Crianças, idosos e pessoas com condições médicas preexistentes são mais suscetíveis ao calor extremo. Certifique-se de que eles estejam em ambientes frescos e bem hidratados.

Atenção aos animais de estimação: Não esqueça de proteger seus animais de estimação do calor. Forneça água fresca e mantenha-os em ambientes sombreados.

Esta onda de calor é um lembrete da importância de cuidar de nossa saúde e da de nossos animais de estimação durante condições climáticas extremas. É importante que todos estejam cientes dos riscos associados e tomem medidas preventivas para evitar problemas de saúde relacionados à temperatura. Além disso, as autoridades locais devem estar preparadas para lidar com emergências relacionadas ao clima, como incêndios florestais e quedas de energia.